Цэвэрлэгээний үе шат:
Бие махбодийн цэвэрлэгээний хоолыг бие организмаа цэвэрлэж амраах хүсэлтэй хүн бүхэн хэрэглэж болно.
Дунджаар эхний өдөрт 3.4 кг жин хасагдана. Энэ нь хүн бүрт ялгавартай ба биеийн онцлог, илүүдэл жингээс хамаарна.
Анхаар! Цөсөндөө 1мм-ээс том чулуутай хүн угаалга хийхийг хориглоно!
“Биеийн цэвэрлэгээ“ буюу 1 шатанд жин багасах явц нь биед хуримтлагдсан хорт бодисыг эрчимтэй цэвэрлэх, бодисын солилцоог түргэтгэх байдлаар явагдана. Энэхүү 7 хоногийн хөтөлбөр нь (хайрцагт 5 өдрийн хоол + 2 хоног өөрөө хоол бэлтгэх) бие цэвэрлэхэд хангалтгүй санагдвал дахин 1-2 хайрцаг иж бүрдэл “Цэвэрлэгээний хоол” хэрэглээд 2 шатны буюу өөхлөг шатаах иж бүрдлээс сонгож хэрэглэнэ үү.
Эхний 1-3 хоногт:
4 дэхь өдөр:
5 дахь өдөр:
7 ХОНОГТ 3-5 УДАА 40 МИНУУТААС багагүй хугацаанд явган эрчимтэй алхах, усанд сэлэх, бүжиг хийх, усанд сэлэх гэх мэтчилэн өөрт тохирох ИДЭВХТЭЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ЗААВАЛГҮЙ ХИЙГЭЭРЭЙ.
Цэвэрлэгээний иж бүрдэлд багтаж байгаа 1, 2 -р хоол тэдгээрийн орц найрлага. /Орос, монгол дээр/
Доор байгаа 5 өдрийн иж бүрдэл хоолны цэснээс дотор нь байгаа хоол, ундаа, тэдгээрийн орц найрлагатай танилцана уу. ТАНЫ ХАРШИЛТАЙ НОГОО, УРГАМАЛ ОРСОН БАЙЖ БОЛЗОШГҮЙ ТУЛ АНХААРАЛТАЙ ТАНИЛЦАНА УУ.
Хоолны дэглэмийн үед өв тэгш, алгуур жингээ бууруулах зориулсан БИБ.
Ургамалын гаралтай уг биологийн идэвхтэй бодис нь жин бууруулах, хоолны дэглэм барихад зориулан боловсруулагдсан. Олон жилийн ангаахын туршилт, хоол судлалын сүүлийн үеийн ололтыг түшиглэн гарган авсан. Эрүүл мэндэд хор учруулахгүй тураах үзэл баримтлалд үндэслэн боловсруулсан бүтээгдэхүүн
Эрчимтэй жин бууруулах бүхий л 1, 2, 3 шатанд дангаар нь болон бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж болно. Бие цэвэрлэх, царай төрхийг өнгөлөг болгох, бодисын солилцоог хэвийн болгох, сэтгэл санаа өргөх, турсны дараа эргэж таргалахыг саатуулах.
Бодисын солилцоог хурдсгах, ходоод цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх, жин багасгах, арьс цэвэрлэх. Ходоод, цөсний үйл ажиллагааг (холестаз) эрчимжүүлнэ.
Ердийн хоол хүнстэй адил хэрэглэж болно. 1, 2, 3-р шат буюу бие цэвэрлэх, турах, жин барих аль ч үед хэрэглэж болно
Энэ бүтээгдэхүүн нь биеийн жинг зохицуулах хоолны эмчилгээнд зориулагдсан нэг удаагийн хоололтыг орлуулж болох хүнс юм. 1,2, 3 шат буюу бие цэвэрлэх, жин бууруулах, барих аль ч шатанд хэрэглэж болно.
Мэргэжлийн хүнс судлаачид боловсруулав
Органик жимс, хүнсний ногоо, эмийн ургамалаар хийв
Оросын Эрүүл Мэндийн ШУ Академийн Хүнс Судлалын Хүрээлэнд туршигдав